Herstel wandeling Nijmegen gangers op De Kampina Heide

20160726 191611 CustomNa de zware 4 Daagse van Nijmegen kwamen de Fitwalkers weer bij elkaar om bij te praten.20160726 192645 Custom

Onder leiding van Anny Welte uit Lennisheuvel vertrokken we richting de Kampina heide voor een herstel wandeling. Tijdens de wandeling ging het over de goede prestatie van de 4 leden van onze groep, die de 4 Daagse uitgelopen hadden. Maar ook over de prachtige natuur waar de heide al begint te bloeien. Langs de rivier De Beerze ging de tocht door afwisselende gebieden van grasland waar de paarden graasden, bossen en vennen. Ook langs een begraafplaats gemarkeerd door grote ronde stenen. Na een kleine 2 uur gewandeld te hebben werden we verrast door een lekker bakske koffie en thee met wat lekkers van Anny. Namens iedereen bedankt voor de goede zorgen. Tijdens de koffie hebben de 4 Daagse wandelaars hun verhaal gedaan en hier onder hun bevindingen.

Voor Mieke Van Tiel was het haar eerste keer in haar uppie.
De drukte viel haar mee en ze kon zelfs haar eigen tempo wandelen. Ze kwam ook nog een bekende tegen van jaren geleden een bruiloft die zelfs nog ver familie was. Geen blessures wel wat spierpijn maar dat gaat weer over. Wil volgend jaar weer deelnemen want ze vond het gezellig onderweg want iedereen is blij.

Rikie Schellekens liep ook de 1e keer de 4 Daagse. Bij de start werd ze al verwelkomd door de uitgaande studenten die uit de kroeg kwamen. Onderweg was er veel muziek, water en wat lekkers maar na 32 km kwam ik vaak de man met de hamer tegen. Ook van de 7 heuvelen route genoten en in de vele dorpjes waar je door kwam was het gezellig. Na het afstempelen naar de Via Gladiola die voor mij erg lang was en die wel ingekort mag worden want er heerst weinig sfeer. Ze vond het fijn om te wandelen zonder stress van het werk en alles is geregeld want je hoofd is leeg, lekker afkicken daarom is het misschien wel zo druk. Dit was een beleving maar volgend jaar wandel ik liever in de natuur zoals vanavond met de Fitwalkers groep.

20160726 193005 CustomPiet van Rooij liep voor de 3e keer mee,maar is al 8 jaren actief als blaren afplakker bij de EHBO. Hij liep samen met Rikie en die was daar blij mee vooral die laatste kilometers. Want een wandel maatje met het zelfde tempo doet wonderen. Wel is een goede voorbereiding van maanden ivm de km's belangrijk om later 20160726 212504 Customvan de tocht te kunnen genieten. Met als prijs het kruisje en een mooi T shirt van de honderdste keer Nijmeegse 4 Daagse.

Ineke Pijnenburg liep voor de 12 keer de 4 Daagse. Haar wandelmaatje was ze regelmatig kwijt, omdat ze veel oude bekende tegen kwam van de vele tochten al die jaren. En na de tocht werd er regelmatig weer oude herinneringen opgehaald. De tocht zelf is minder ,maar het ontmoeten van al die mensen, de gezelligheid en de reünie er om heen is een belangrijk middel om de km te wandelen. Wandelen verbroedert en met de militairen mee lopen als het wat minder gaat is een aanrader om over het dode punt te komen. Namens mij en de Fitwalkers proficiat met het behaalde resultaat.

20160720200124903751 dsc 0171 Custom20160723051252299039 dsc 0597 Custom
Wandel groeten George Zoontjens.